سلطة الشمر والمشمش المجفف بالليمون
طبق منعش بزيت الزيتون يجمع بين قرمشة الشمر وحلاوة المشمش المجفف.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 0 د
- الوقت
- 15 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 180
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- trk
- نباتي
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة شمر طازجة
- 8 حبات مشمش مجفف
- عصير ليمونة واحدة
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح بحري
- حفنة من النعناع الطازج
- 1 ملعقة كبيرة رقائق لوز
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
قطع الشمر إلى شرائح رقيقة وضعها في طبق التقديم.
- 2
قطع المشمش المجفف إلى مكعبات صغيرة وأضفها فوق الشمر.
- 3
اخفق زيت الزيتون وعصير الليمون والملح في وعاء صغير لتحضير الصلصة.
- 4
وزع الصلصة فوق السلطة.
- 5
زينها بأوراق النعناع الطازجة ورقائق اللوز قبل التقديم.
ملاحظة. يمكنك وضع شرائح الشمر في ماء بالليمون لمنع تغير لونها.
أسئلة
ماذا يمكنني استخدامه إذا كنت لا أحب الشمر؟
يمكن استخدام سيقان الكرفس المفرومة ناعماً كبديل ممتاز.
كم مدة صلاحيتها؟
تبقى طازجة لمدة يومين في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق.