سلطة الشمر بالليمون والمشمش المجفف
طبق زيت زيتون أصلي يلتقي فيه الشمر المنعش مع المشمش الحلو.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 0 د
- الوقت
- 15 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 180
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- turk
- نباتي
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة شمر طازجة
- 8 حبات مشمش مجفف
- عصير 1 ليمونة
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح بحري
- حفنة من أوراق النعناع الطازج
- 1 ملعقة كبيرة لوز شرائح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
قطع الشمر إلى حلقات رقيقة وانقعه في ماء مثلج لمدة 5 دقائق.
- 2
قطع المشمش المجفف إلى مكعبات صغيرة.
- 3
حضّر التتبيلة بخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والملح في وعاء.
- 4
ضع الشمر المصفى والمشمش في وعاء كبير.
- 5
اسكب التتبيلة فوق المكونات واخلطها برفق.
- 6
زينها بالنعناع الطازج وشرائح اللوز قبل التقديم.
ملاحظة. النقع في الماء المثلج يساعد الشمر على البقاء مقرمشاً ويمنع تغير لونه.
أسئلة
ما الذي يمكن استخدامه بدلاً من الشمر؟
يمكنك استخدام سيقان الكرفس المقطعة بدلاً من الشمر.
كم تدوم هذه السلطة؟
تبقى طازجة لمدة يومين في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة.