ديبلي الكسكس بالزيتون
طبق تقليدي يجمع الكسكس مع زيت الزيتون والخضار الطازجة.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 20 د
- الوقت
- 35 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 280
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- trk
- نباتي

المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 كوب كسكس
- 1 حبة كوسا متوسطة
- 1 بصلة
- 2 فص ثوم
- نصف استكانة زيت زيتون
- حزمة شبت طازج
- 1.5 كوب ماء ساخن
- ملح وفلفل أسود
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
فرمي البصل والثوم ناعماً.
- 2
قطعي الكوسا إلى مكعبات صغيرة وافرم الشبت.
- 3
سخني زيت الزيتون في قدر واسع وقلبي البصل والثوم حتى يذبلوا.
- 4
أضيفي الكوسا المقطعة وقلبيها لعدة دقائق.
- 5
أضيفي الكسكس وقلبي لمدة دقيقتين تقريباً.
- 6
أضيفي الماء الساخن والملح والفلفل، وغطي القدر حتى يتشرب الماء على نار هادئة.
- 7
بعد إطفاء النار، أضيفي الشبت المفروم واتركيه يتهد قليلاً ثم قدميه.
ملاحظة. أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون أثناء تقليب الكسكس لتعزيز النكهة.
أسئلة
ما هي الخضار المناسبة لديبلي الكسكس؟
الكوسا هي الأساس، ولكن الجزر والبازلاء أو الفاصوليا الخضراء تناسب الوصفة أيضاً.
هل يمكن تقديمه بارداً؟
نعم، نظراً لأنه طبق بزيت الزيتون، يمكن تقديمه في درجة حرارة الغرفة أو بعد تبريده.