كرفس بزيت الزيتون والكرز الحامض
طبق نباتي أنيق وخفيف يجمع بين حموضة الكرز وانتعاش الكرفس.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 30 د
- الوقت
- 45 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 180
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- trk
- نباتي
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة كرفس كبيرة
- 1 كوب كرز حامض مجمد
- 1 بصلة
- 1 جزرة
- عصير برتقالة واحدة
- 1/2 كوب زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
قشر الكرفس وقطعه إلى مكعبات وانقعه في ماء الليمون.
- 2
سخن زيت الزيتون في قدر وقلب البصل المفروم حتى يذبل.
- 3
أضف الجزر واستمر في التقليب لبضع دقائق.
- 4
أضف الكرفس المصفى وعصير البرتقال والسكر إلى القدر.
- 5
اطه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الكرفس.
- 6
أخيراً أضف الكرز واطه لمدة 5 دقائق إضافية ثم ارفعه عن النار واتركه يبرد.
ملاحظة. انقع الكرفس دائماً في ماء الليمون للحفاظ على لونه.
أسئلة
هل يمكن استخدام خضروات أخرى؟
هذه الوصفة مصممة خصيصاً لإبراز نكهة الكرفس الفريدة.
هل يجب أن يكون الكرز طازجاً؟
يمكنك استخدام الكرز المجمد أو المعلب منزوع النوى.