شوربة التتار بزيت الزيتون
شوربة تقليدية منعشة محضرة بالحمص والمعكرونة وصلصة زيت الزيتون والنعناع.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 30 د
- الوقت
- 50 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 240
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي

المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 كوب حمص مسلوق
- 1 كوب معكرونة قصيرة
- 5 أكواب ماء ساخن
- 1 كوب لبن زبادي مصفىبدلاً منه: لبن مصفّى
- 2 فص ثوم
- 1/2 كوب زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة نعناع خشک
- 1 ملعقة صغيرة ملح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
سخن نصف كمية زيت الزيتون في قدر كبير وحمص المعكرونة قليلاً حتى تصبح ذهبية اللون.
- 2
أضف الماء الساخن والملح، واطهي على نار متوسطة حتى تصبح المعكرونة طرية.
- 3
أضف الحمص المسلوق إلى القدر واغلي لمدة 5 دقائق أخرى ثم ارفعها عن النار واتركها تبرد.
- 4
في وعاء منفصل، اخفق اللبن المصفى مع الثوم المهروس حتى يصبح ناعماً.
- 5
أضف لبن الثوم ببطء إلى الشوربة الفاترة مع التحريك المستمر.
- 6
سخن ما تبقى من زيت الزيتون والنعناع في مقلاة صغيرة، واسكبه فوق الشوربة قبل التقديم.
ملاحظة. لمنع تكتل اللبن، تأكد من أن الشوربة قد بردت بما يكفي قبل إضافة اللبن.
أسئلة
هل تقدم هذه الشوربة ساخنة أم باردة؟
يمكن تناول شوربة التتار دافئة أو باردة جداً بعد وضعها في الثلاجة صيفاً.
هل يمكن استخدام الزبن العادي بدلاً من المصفى؟
نعم، ولكن اللبن المصفى يمنح الشوربة قواماً أغنى وأكثر كريمية.