25 dkCevizli Peynirli Dereotlu Omlet
Güne zinde başlamak için protein ve sağlıklı yağlar içeren, dereotunun ferahlığıyla zenginleşmiş özel bir kahvaltı seçeneği.
- Hazırlık
- 5 dk
- Pişirme
- 7 dk
- Süre
- 12 dk
- Kişilik
- 2
- Kalori
- 280
- Zorluk
- Kolay
- Acı
- Acısız
- Yöre
- turkish
- Vejetaryen
- Glutensiz
Kişilik2
Ölçü
1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.
Malzemeler
- 3 adet yumurta
- 100g beyaz peynir
- yarım su bardağı dövülmüş ceviz
- yarım demet ince kıyılmış dereotu
- 1 yemek kaşığı tereyağıYerine: zeytinyağı
- 1 çay kaşığı pul biber
- yarım çay kaşığı tuz
Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.
Yapılış
- 1
Yumurtaları bir kasede tuz ile iyice çırpın.
- 2
İçine ufalanmış beyaz peyniri, cevizi ve ince kıyılmış dereotunu ekleyip karıştırın.
- 3
Yapışmaz bir tavada tereyağını eritin.
- 4
Yumurta karışımını tavaya dökün ve orta ateşte pişirin.
- 5
Altı kızarınca dikkatlice çevirip diğer tarafını da pişirin.
- 6
Sıcak servis yapın.
Püf. Cevizleri önceden hafifçe tavada çevirerek aromasını artırabilirsiniz.
Sık sorulanlar
Bu omlet glutensiz mi?
Evet, tarifte un kullanılmadığı için tamamen glutensizdir.
Peynir olarak ne kullanılabilir?
Ezine peyniri veya lor peyniri bu tarife çok yakışacaktır.
Aynı raftan
- 25 dk
7 dk
45 dk