تخطَّ إلى المحتوى

عيران

عيران: وصفة أساسها لبن.

تحضير
5 د
طهي
2 د
الوقت
7 د
أشخاص
4
سعرات
80
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
الأناضول
عيران
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب لبنبدلاً منه: لبن مصفّى
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    كيلوا لبن.

  2. 2

    اخفقوا مع ماء أو اغلوا غلوة واحدة.

  3. 3

    2 دقيقة. السكر اختياري.

  4. 4

    حمّروا النعناع بالزبدة وصبّوه.

ملاحظة. السكر اختياري ويمكن أقل مما كُتب.

أسئلة

كم يستغرق عيران؟

تحضير 5 دقيقة، طبخ 2 دقيقة.

لكم شخص عيران؟

4 أشخاص. نحو 80 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 25 د

    منمن

    فطور إيجي من بصل وفلفل وبندورة يُختم بالبيض في المقلاة.

    سهل · 25 د