عيران
عيران: وصفة أساسها لبن.
- تحضير
- 5 د
- طهي
- 2 د
- الوقت
- 7 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 80
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 كوب لبنبدلاً منه: لبن مصفّى
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة نعناع
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
كيلوا لبن.
- 2
اخفقوا مع ماء أو اغلوا غلوة واحدة.
- 3
2 دقيقة. السكر اختياري.
- 4
حمّروا النعناع بالزبدة وصبّوه.
ملاحظة. السكر اختياري ويمكن أقل مما كُتب.
أسئلة
كم يستغرق عيران؟
تحضير 5 دقيقة، طبخ 2 دقيقة.
لكم شخص عيران؟
4 أشخاص. نحو 80 سعرة تقديراً لا قياساً.


