مربى السفرجل
مربى السفرجل: وصفة أساسها سفرجل.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 30 د
- الوقت
- 45 د
- أشخاص
- 8
- سعرات
- 180
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص8
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 3 حبة سفرجل
- 2 كوب سكر
- 1 ملعقة صغيرة قرنفل
- 1 كوب ماء
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
نقّوا سفرجل. قطّعوا بصل.
- 2
قلّبوا بصل في ملعقة زيت 4 دقائق.
- 3
أضيفوا سفرجل وماء. اطبخوا 30 دقيقة حتى يلين.
- 4
لا تخلطوها بالخلاط. عدّل الملح حسب الذوق.
ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.
أسئلة
كم يستغرق مربى السفرجل؟
تحضير 15 دقيقة، طبخ 30 دقيقة.
لكم شخص مربى السفرجل؟
8 أشخاص. نحو 180 سعرة تقديراً لا قياساً.


