تخطَّ إلى المحتوى

سلطة الزيتون المكسر

كلاسيكية متوسطية منعشة ممزوجة بالأعشاب الطازجة ودبس الرمان.

تحضير
10 د
طهي
0 د
الوقت
10 د
أشخاص
4
سعرات
180
الصعوبة
سهل
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
akdeniz
سلطة الزيتون المكسر
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب زيتون أخضر مكسر
  • 1 حبة طماطم متوسطة
  • 2 عود بصل أخضر
  • نصف باقة بقدونس
  • 1 ملعقة كبيرة دبس رمان
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر
  • عصير نصف ليمونة

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    انزع النوى من الزيتون وقطعه إلى قطع كبيرة.

  2. 2

    قطع الطماطم إلى مكعبات وافرم البصل الأخضر والبقدونس ناعماً.

  3. 3

    ضع جميع المكونات في وعاء خلط عميق.

  4. 4

    أضف زيت الزيتون ودبس الرمان وعصير الليمون ورقائق الفلفل واخلط برفق.

  5. 5

    انقلها إلى طبق التقديم وقدمها فوراً.

ملاحظة. إذا كان الزيتون مالحاً جداً، انقعه في ماء بارد لمدة 15 دقيقة قبل الاستخدام لتقليل الملوحة.

أسئلة

كيف أجعل الزيتون أكثر لذة؟

إضافة مزيج زيت الزيتون ودبس الرمان قبل التقديم مباشرة يساعد في الحفاظ على النضارة.

أي نوع من الزيتون يجب استخدامه؟

الزيتون الأخضر المكسر منزلي الصنع يعطي أفضل النتائج لهذه الوصفة.

من الرف نفسه