تخطَّ إلى المحتوى

باذنجان مشوي باللبن

باذنجان مشوي باللبن: وصفة أساسها باذنجان.

تحضير
10 د
طهي
20 د
الوقت
30 د
أشخاص
4
سعرات
160
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
الأناضول
باذنجان مشوي باللبن
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 حبة باذنجان
  • 2 كوب لبنبدلاً منه: لبن مصفّى
  • 1 فص ثوم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    اهرسوا أو قطّعوا باذنجان. فرّموا بصل.

  2. 2

    اخلطوا بزيت الزيتون والملح والبهار.

  3. 3

    20 دقيقة في البراد.

  4. 4

    اهدموا الثوم بالملح واخلطوه باللبن.

ملاحظة. المزة تطيب بعد أن ترتاح في البراد.

أسئلة

كم يستغرق باذنجان مشوي باللبن؟

تحضير 10 دقيقة، طبخ 20 دقيقة.

لكم شخص باذنجان مشوي باللبن؟

4 أشخاص. نحو 160 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه