تخطَّ إلى المحتوى

سلطة الزيتون بالطماطم المجففة

سلطة زيتون عملية وشهية مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

تحضير
10 د
طهي
0 د
الوقت
10 د
أشخاص
4
سعرات
180
الصعوبة
سهل
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
akdeniz
سلطة الزيتون بالطماطم المجففة
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب زيتون أخضر
  • 10 حبات طماطم مجففة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • 1 فص ثوم
  • 1/2 حزمة بقدونس
  • 1 ملعقة كبيرة دبس رمان

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    انقع الطماطم المجففة في ماء ساخن لمدة 10 دقائق لتليينها، ثم قطعها إلى قطع صغيرة.

  2. 2

    أزل النوى من الزيتون الأخضر أو استخدم زيتوناً مقطعاً.

  3. 3

    اهرسي الثوم وقطع البقدونس ناعماً.

  4. 4

    اخلط الزيتون والطماطم والثوم والبقدونس في وعاء كبير.

  5. 5

    أضف زيت الزيتون ودبس الرمان والزعتر واخلط جميع المكونات.

  6. 6

    انقلها إلى طبق التقديم وقدمها في درجة حرارة الغرفة.

ملاحظة. إذا كان الزيتون مالحاً جداً، يمكنك نقعه في ماء بارد لمدة 15 دقيقة وتصفيته قبل الاستخدام.

أسئلة

كم من الوقت يمكن تخزين هذه السلطة؟

تبقى طازجة لمدة 3-4 أيام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة.

هل يمكنني استخدام نوع مختلف من الزيتون؟

نعم، إنها لذيذة جداً أيضاً مع الزيتون الأسود أو زيتون كالاماتا.

من الرف نفسه