تخطَّ إلى المحتوى

النازك بالباذنجان

قطع لحم ضأن طرية ومتبلة تقدم فوق فرشاة من الباذنجان المشوي واللبن بالثوم.

تحضير
20 د
طهي
25 د
الوقت
45 د
أشخاص
4
سعرات
320
الصعوبة
متوسط
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
trk
النازك بالباذنجان
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 3
  • باذنجان رومي
  • 1 كوب لبن زبادي يوناني مصفىبدلاً منه: لبن مصفّى
  • 2 فص ثوم
  • 300 غرام لحم ضأن مقطع مكعباتبدلاً منه: عدس
  • 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • ملح وفلفل أسود

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    اشوِ الباذنجان على النار أو في الفرن، قشره وافرمه ناعماً.

  2. 2

    في وعاء، اخلط اللبن المصفى، الثوم المهروس والملح، ثم اخلطه مع الباذنجان المشوي.

  3. 3

    في مقلاة منفصلة، ذوب الزبدة وقلب مكعبات اللحم حتى ينضج تماماً.

  4. 4

    أضف معجون الطماطم، الملح، الفلفل الأسود والبابريكا إلى اللحم وقلب لمدة دقيقتين إضافيتين.

  5. 5

    افرد خليط الباذنجان واللبن في طبق التقديم، ثم وزع فوقه اللحم الساخن.

  6. 6

    زينه بالزبدة المذابة والفلفل الحار وقدمه ساخناً.

ملاحظة. لمنع تغير لون الباذنجان، اخلطه مع اللبن مباشرة بعد الشواء.

أسئلة

هل يمكن استخدام لحم البقر بدل الضأن؟

الوصفة التقليدية تستخدم لحم الضأن، ولكن يمكنك استخدام لحم البقر الطري إذا رغبت.

هل يمكن تجميد الباذنجان المشوي؟

نعم، يمكنك شواء الباذنجان وتجميده لاستخدامه لاحقاً في تحضير هذا الطبق بسرعة.

من الرف نفسه