تخطَّ إلى المحتوى

البقلة بالباذنجان

وصفة مقبلات منعشة تجمع بين نكهة البذنجان المشوي الشهية والبقلة الطازجة.

تحضير
15 د
طهي
20 د
الوقت
35 د
أشخاص
4
سعرات
160
الصعوبة
سهل
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
akdeniz
البقلة بالباذنجان
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 1 ربطة بقلة طازجة
  • 2 حبة باذنجان
  • 1 كوب لبن مصفى (لبنة)بدلاً منه: لبن مصفّى
  • 2 فص ثوم
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مطحون

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    اشوِ الباذنجان، ثم قشره وافرمه ناعماً.

  2. 2

    افصل أوراق البقلة واغسلها جيداً ثم صفها.

  3. 3

    اخفق اللبن المصفى والثوم المهروس في وعاء حتى يصبح ناعماً.

  4. 4

    أضف الباذنجان المشوي والبقلة إلى لبن الثوم وقلب بلطف.

  5. 5

    انقلها إلى طبق التقديم وزد زيت الزيتون والفلفل الحار على الوجه.

ملاحظة. للحفاظ على قرمشة البقلة، يفضل خلطها مع اللبن مباشرة قبل التقديم.

أسئلة

البقلة بالباذنجان

يمكنك تحضيرها عبر مزج الباذنجان المشوي والبقلة الطازجة مع اللبن المصفى والثوم. وزعي زيت الزيتون وشرائح الفلفل الأحمر على الوجه قبل التقديم.

من الرف نفسه