تخطَّ إلى المحتوى

مزة التوبيك التقليدية

مزة أرمنية لذيذة محضرة من الحمص والبطاطس والبصل.

تحضير
60 د
طهي
50 د
الوقت
110 د
أشخاص
6
سعرات
280
الصعوبة
يحتاج صبراً
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
osmanl-ermenimutfa
مزة التوبيك التقليدية
قائمة التسوق
أشخاص6
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب حمص مسلوق
  • 2 حبة بطاطس متوسطة (مسلوقة)
  • 3 ملاعق كبيرة طحينة
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق
  • 4 حبات بصل كبيرة (مقطعة شرائح)
  • 2 ملعقة كبيرة كشمش
  • 2 ملعقة كبيرة صنوبر
  • 1 ملعقة صغيرة بهار حلو
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • زيت زيتون وملح

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    قشر الحمص المسلوق واخلطه مع البطاطس المسلوقة حتى يصبح ناعماً تماماً.

  2. 2

    أضف الطحينة والدقيق والملح إلى البيوريه واعجن حتى تحصل على عجينة ناعمة.

  3. 3

    في مقلاة، كرمش البصل بزيت الزيتون ثم أضف الصنوبر والكشمش والبهارات لتحضير الحشوة.

  4. 4

    افرد قطعة قماش نظيفة على الطاولة، وخذ قطعاً من العجين وافردها فوق القماش.

  5. 5

    ضع حشوة البصل في المنتصف، واجمع أطراف القماش واربطها على شكل كرة.

  6. 6

    اسلق الحزم في ماء غليان لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم أخرجها من القماش بعد أن تبرد.

  7. 7

    قطّعها وقدمها مع رشة وفيرة من الطحينة والقرفة.

ملاحظة. تقشير الحمص هو السر الأهم للحصول على عجينة ناعمة وحريرية.

أسئلة

لماذا يُستخدم القماش في صنع التوبيك؟

يساعد القماش العجين في الحفاظ على شكله ومنع تفككه أثناء السلق.

هل التوبيك نباتي صرف؟

نعم، إنه نباتي بالكامل لعدم احتواءه على أي منتجات حيوانية.

من الرف نفسه