Scharfer Brotsalat
Die köstlichste und scharfe Art, altbackenes Brot zu verwerten, bringt Farbe auf Ihren Tisch.
Einfach · 20 Min.
Ein erfrischender hausgemachter Salat, bei dem im Ofen geröstete Kichererbsen auf frisches Basilikum und bunte Paprika treffen.

1 Tasse sind 200 ml. 1 Teeglas 100 ml. 1 Esslöffel 15 ml. 1 Dessertlöffel 10 ml. 1 Teelöffel 5 ml.
Kalorien sind eine redaktionelle Schätzung pro Portion, keine Laborwerte.
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Gekochte Kichererbsen trocken tupfen, mit Olivenöl, Paprika, Kreuzkümmel und Salz vermengen und auf dem Blech verteilen.
Etwa 20 Minuten knusprig backen und abkühlen lassen.
In einer großen Schüssel gewürfelte Paprika, Gurke und frische Basilikumblätter vermengen.
In einer separaten Schüssel Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch für das Dressing verquirlen.
Die abgekühlten Kichererbsen dazugeben, mit dem Dressing beträufeln, vorsichtig vermengen und servieren.
Hinweis. Achten Sie darauf, die Kichererbsen vor dem Backen gut abzutrocknen, damit sie schön knusprig werden.
Geben Sie die Kichererbsen erst kurz vor dem Servieren hinzu, um die Knusprigkeit zu bewahren.
Ja, er ist dank seines hohen Proteingehalts perfekt für Diätmenüs geeignet.
Die köstlichste und scharfe Art, altbackenes Brot zu verwerten, bringt Farbe auf Ihren Tisch.
Einfach · 20 Min.
Ein erfrischender mediterraner Salat mit frischem Salat, Schafskäse und Olivenöl.
Einfach · 15 Min.
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