90 минПиде со шпинатом
Пиде со шпинатом: блюдо на основе мука.
- Подготовка
- 30 мин
- Готовка
- 15 мин
- Время
- 45 мин
- Порции
- 4
- Калории
- 420
- Сложность
- Средне
- Острота
- Слегка
- Край
- Чёрное море
- Вегетарианское
Порции4
Меры
1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.
Состав
- мука — 3 стакан
- свежие дрожжи — 1 ч. л.
- соль — 1 ч. л.
- шпинат — 200 г
- лук — 1 шт.
- помидор — 1 шт.
- сливочное масло — 1 ст. л.Вместо: оливковое масло
- хлопья чили — 1 ч. л.
Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.
Приготовление
- 1
Начинка из мука и лук. Если горячая, остудите.
- 2
Смажьте лист, разложите начинку, сверните или сложите.
- 3
Смажьте яйцом или йогуртом. 190 °C, 15 минут.
- 4
10 минут, потом режьте. Последние 3 минуты включите гриль.
Заметка. Горячую начинку на тесто не кладите.
Вопросы
Сколько времени занимает Пиде со шпинатом?
Подготовка 30 минут, готовка 15 минут.
На сколько порций Пиде со шпинатом?
4 порций. Около 420 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
- 90 мин
45 мин- 60 мин