Zeytinyağlı Çiçek Dolması
Sabahın ilk ışıklarıyla toplanan taze kabak çiçekleri ile hazırlanan, hafif ve ferah bir Ege klasiği.
- Hazırlık
- 30 dk
- Pişirme
- 20 dk
- Süre
- 50 dk
- Kişilik
- 4
- Kalori
- 180
- Zorluk
- Orta
- Acı
- Hafif
- Yöre
- trk
- Vejetaryen
- Vegan
- Glutensiz

Ölçü
1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.
Malzemeler
- 20 adet kabak çiçeği
- 1 su bardağı pirinçYerine: bulgur
- 2 adet kuru soğan
- yarım demet dereotu
- 1 yemek kaşığı kuş üzümü
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.
Yapılış
- 1
Kabak çiçeklerinin içindeki sarı kısımları nazikçe çıkarın ve yıkayın.
- 2
Soğanları ince ince doğrayıp zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
- 3
Yıkanmış pirinçleri ekleyip 2 dakika daha kavurmaya devam edin.
- 4
Baharatları, kuş üzümünü ve yarım bardak sıcak suyu ekleyip suyunu çekene kadar pişirin.
- 5
Hazırladığınız iç harcı çiçeklerin içine paylaştırın ve uçlarını kıvırarak kapatın.
- 6
Tencereye dizdiğiniz dolmaların üzerine zeytinyağı ve bir miktar su ekleyip 20 dakika pişirin.
Püf. Çiçeklerin kararmaması için yıkadıktan sonra mutlaka kağıt havlu ile kurulayın.
Sık sorulanlar
Kabak çiçeği dolması sıcak mı yenir?
Zeytinyağlı olduğu için oda sıcaklığında veya soğuk servis edilmesi önerilir.
Çiçekler nasıl temizlenir?
İçindeki erkek organı nazikçe çekip kopararak temizleyebilirsiniz.