Zeytinyağlı Şevketi Bostan
Ege'nin şifalı otu şevketi bostanın zeytinyağı ve limonla muazzam buluşması.
- Hazırlık
- 20 dk
- Pişirme
- 40 dk
- Süre
- 60 dk
- Kişilik
- 4
- Kalori
- 220
- Zorluk
- Orta
- Acı
- Acısız
- Yöre
- egemutfagi
- Vejetaryen
- Vegan
- Glutensiz

Ölçü
1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.
Malzemeler
- 1 kg şevketi bostan
- 1 adet kuru soğan
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 yemek kaşığı un (glutensiz nişasta de olabilir)
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1,5 su bardağı sıcak su
- Tuz
Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.
Yapılış
- 1
Şevketi bostanların sert dış kısımlarını temizleyin ve 3-4 cm uzunluğunda doğrayın.
- 2
Kararmamaları için limonlu suda bekletin, ardından başka bir tencerede 10 dakika haşlayıp süzün.
- 3
Geniş bir tencerede zeytinyağında yemeklik doğranmış soğanları şeffaflaşana kadar soteleyin.
- 4
Haşlanmış otları soğanların üzerine ekleyin, sıcak suyu, şekeri ve tuzu ilave edip kısık ateşte otlar yumuşayana kadar pişirin.
- 5
Ayrı bir kapta limon suyu ve unu pürüzsüz olana kadar çırpın, yemeğin suyundan alarak ılıştırın.
- 6
Terbiyeyi tencereye yavaşça dökün, karıştırıp bir taşım kaynatın ve ocaktan alın.
Püf. Şevketi bostan pişerken sert kalabildiği için haşlama adımını atlamayın ve mutlaka kısık ateşte uzun süre pişirin.
Sık sorulanlar
Şevketi bostan nasıl temizlenir?
Dikenli kısımları ayıklanır, kök ve sap kısımları bıçak yardımıyla kazınarak yıkanır.
Terbiye kesilmesi nasıl önlenir?
Limonlu terbiyeye yemeğin sıcak suyundan azar azar ekleyerek ılıştırdıktan sonra tencereye yavaşça dökün.