شوربة بولو مينجين
شوربة رئيسية لذيذة محضرة بالزبادي والمعكرونة، مستوحاة من طهاة مينجين المشهورين في بولو.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 30 د
- الوقت
- 45 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 245
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- trk
- نباتي

المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 كوب معكرونة منزلية
- 1 كوب عدس أخضر مسلوق
- 1 بصلة
- 2 فص ثوم
- 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 6 أكواب مرق أو ماء
- ملح، نعناع، رقائق الفلفل الحار
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
يقلب البصل المفروم والثوم في الزبدة حتى يصبح لونهما ذهبياً.
- 2
يضاف معجون الطماطم ويقلب لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- 3
يضاف المرق إلى القدر ويترك حتى يغلي.
- 4
تضاف المعكرونة المنزلية والعدس الأخضر المسلوق إلى الماء المغلي حتى تنضج.
- 5
يُخفق الزبادي مع صفار البيض والدقيق ويُضاف تدريجياً إلى الشوربة.
- 6
يزين بالنعناع المقلي بالزبدة والفلفل ويقدم ساخناً.
ملاحظة. يجب تخفيف مزيج الزبادي ببعض مرق الشوربة الساخن قبل إضافته لمنع تخثره.
أسئلة
ما هو أفضل مرق للشوربة؟
مرق العظام أو مرق الدجاج يضفي نكهة استثنائية.
هل يمكن استخدام نوع آخر من المعكرونة؟
نعم، يمكن استخدام الشعيرية كبديل.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د

