أنشوفة مقلية
أنشوفة مقلية: وصفة أساسها أنشوفة.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 15 د
- الوقت
- 35 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 260
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- البحر الأسود

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 500 غ أنشوفة
- 2 ملعقة كبيرة طحين ذرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 حبة ليمون
- 1 غصن شبت
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 1 حبة بصل
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
أنشوفة جاف. ملح وليمون.
- 2
سخّنوا زيت نباتي. السمك طبقة واحدة.
- 3
كل وجه دون استعجال التقليب، المجموع 15 دقيقة.
- 4
اعصروا الليمون عند التقديم.
ملاحظة. لا تقلبوا السمك قبل أن تفلت قشرته.
أسئلة
كم يستغرق أنشوفة مقلية؟
تحضير 20 دقيقة، طبخ 15 دقيقة.
لكم شخص أنشوفة مقلية؟
4 أشخاص. نحو 260 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د


