غوزلمة بالسبانخ
غوزلمة بالسبانخ: وصفة أساسها طحين.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 12 د
- الوقت
- 32 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 300
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- إيجة
- نباتي

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 كوب طحين
- 250 غ سبانخ
- 100 غ جبنة بيضاء
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 غصن شبت
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
اعجنوا عجيناً طرياً وغطّوه 20 دقيقة. ملّحوا حشوة طحين.
- 2
افردوا الكرات وضعوا الحشوة وأغلقوا.
- 3
على صاج قليل الدهن للوجهين. المجموع 12 دقيقة.
- 4
أضيفوا الشبت بعد إطفاء النار.
ملاحظة. لا تكثروا الدهن على الصاج كي يتحمّر العجين.
أسئلة
كم يستغرق غوزلمة بالسبانخ؟
تحضير 20 دقيقة، طبخ 12 دقيقة.
لكم شخص غوزلمة بالسبانخ؟
4 أشخاص. نحو 300 سعرة تقديراً لا قياساً.


