قرنبيط مقلي
قرنبيط مقلي: وصفة أساسها قرنبيط.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 20 د
- الوقت
- 35 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 240
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 حبة قرنبيط
- 2 حبة بيض
- 3 ملعقة كبيرة طحين
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 كوب لبنبدلاً منه: لبن مصفّى
- 1 فص ثوم
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
جفّفوا قرنبيط وملّحوا.
- 2
غلّفوها بالطحين أو العجين. الزيت ساخن لا يدخّن.
- 3
على دفعات 20 دقيقة. على ورق.
- 4
قدّموا معه لبناً بالثوم.
ملاحظة. لا تدخّنوا الزيت ولا تكدّسوا القطع.
أسئلة
كم يستغرق قرنبيط مقلي؟
تحضير 15 دقيقة، طبخ 20 دقيقة.
لكم شخص قرنبيط مقلي؟
4 أشخاص. نحو 240 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د

