يقطين باللحم المفروم
يقطين باللحم المفروم: وصفة أساسها يقطين.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 35 د
- الوقت
- 55 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 310
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- الأناضول
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة يقطين
- 250 غ لحم بقر مفرومبدلاً منه: عدس
- 1 حبة بصل
- 1 ملعقة كبيرة معجون بندورة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 1 ملعقة صغيرة ملح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
قطّعوا يقطين قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
- 2
قلّبوا بصل ويقطين في زيت زيتون.
- 3
إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
- 4
على نار هادئة 35 دقيقة. حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.
ملاحظة. حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.
أسئلة
كم يستغرق يقطين باللحم المفروم؟
تحضير 20 دقيقة، طبخ 35 دقيقة.
لكم شخص يقطين باللحم المفروم؟
4 أشخاص. نحو 310 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د

