جريش بلحم الغنم
جريش بلحم الغنم: وصفة أساسها جريش.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 50 د
- الوقت
- 70 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 360
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- الأناضول

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 كوب جريش
- 250 غ لحم غنمبدلاً منه: عدس
- 1 حبة بصل
- 1 ملعقة كبيرة معجون بندورة
- 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 1 ملعقة صغيرة ملح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
جريش منقوع ومسلوق حتى يلين قليلاً.
- 2
ليّنوا بصل في زبدة ثم حمّروا المعجون دقيقة.
- 3
أضيفوا جريش وماء سلقه. 50 دقيقة على نار هادئة.
- 4
حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.
ملاحظة. انقعوا الحمص والفاصولياء من الليل. مدة النقع ليست ضمن الوقت.
أسئلة
كم يستغرق جريش بلحم الغنم؟
تحضير 20 دقيقة، طبخ 50 دقيقة.
لكم شخص جريش بلحم الغنم؟
4 أشخاص. نحو 360 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د

