تخطَّ إلى المحتوى

مامارتا

طبق رئيسي تقليدي مخبوز في الفرن، مُعد بتناغم مثالي بين الخضار والجبن.

تحضير
20 د
طهي
40 د
الوقت
60 د
أشخاص
4
سعرات
320
الصعوبة
متوسط
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
anadolumutfa
مامارتا
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 3 حبات كوسة
  • 2 حبة باذنجان
  • 3 حبات طماطم
  • 200 غرام جبن لور (أو جبن أبيض خفيف)
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 فص ثوم
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    يُقطع الباذنجان والكوسة إلى مكعبات، ويُنقعان في ماء مالح لمدة 15 دقيقة ثم يُجففان.

  2. 2

    تقشر الطماطم وتُقطع إلى مكعبات، ويُفرم الثوم ناعماً.

  3. 3

    في وعاء كبير، تُخلط الخضار مع زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والزعتر.

  4. 4

    تُوضع خلطة الخضار في صينية فرن ويُرش فوقها الجبن المفتت.

  5. 5

    تُخبز في فرن محمى مسبقاً على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة حتى تنضج الخضار ويتحمر الجبن قليلاً.

  6. 6

    تُترك لترتاح لمدة 5 دقائق بعد إخراجها من الفرن ثم تُقدم ساخنة.

ملاحظة. تأكد من تجفيف الخضار جيداً قبل وضعها في الفرن لتجنب إفراز الكثير من السوائل.

أسئلة

هل يمكن استخدام جبن آخر بدلاً من جبن لور؟

نعم، يمكنك استخدام الجبن الأبيض المفتت أو جبن الماعز الطازج كبديل.

من الرف نفسه

  • 40 د

    كباب أضنة

    لحم يُعجن باليد مع إلية وفلفل حار ويُشوى على سيخ مسطّح.

    متوسط · 40 د

  • 75 د

    كفتة عبدي غور

    طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.

    يحتاج صبراً · 75 د