بلح البحر مقلي
بلح البحر مقلي: وصفة أساسها بلح البحر.
- تحضير
- 20 د
- طهي
- 12 د
- الوقت
- 32 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 240
- الصعوبة
- متوسط
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- إسطنبول

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 400 غ بلح البحر
- 3 ملعقة كبيرة طحين
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 حبة ليمون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 1 غصن بقدونس
- 1 حبة بصل
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
جفّفوا بلح البحر وملّحوا.
- 2
غلّفوها بالطحين أو العجين. الزيت ساخن لا يدخّن.
- 3
على دفعات 12 دقيقة. على ورق.
- 4
اعصروا الليمون عند التقديم.
ملاحظة. لا تدخّنوا الزيت ولا تكدّسوا القطع.
أسئلة
كم يستغرق بلح البحر مقلي؟
تحضير 20 دقيقة، طبخ 12 دقيقة.
لكم شخص بلح البحر مقلي؟
4 أشخاص. نحو 240 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
كفتة عبدي غور
طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.
يحتاج صبراً · 75 د


