مهلامة
مهلامة: وصفة أساسها طحين ذرة.
- تحضير
- 5 د
- طهي
- 12 د
- الوقت
- 17 د
- أشخاص
- 2
- سعرات
- 390
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- البحر الأسود
- نباتي
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص2
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 3 ملعقة كبيرة طحين ذرة
- 120 غ زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 120 غ قشقوان
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة ملح
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
سخّنوا زبدة. قلّبوا بصل 3 دقائق.
- 2
أضيفوا طحين ذرة. ملح وبهار.
- 3
12 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر.
- 4
اتركوا ملعقة زبدة فوقه.
ملاحظة. نار متوسطة كي يتحمّر لا أن يسلق.
أسئلة
كم يستغرق مهلامة؟
تحضير 5 دقيقة، طبخ 12 دقيقة.
لكم شخص مهلامة؟
2 أشخاص. نحو 390 سعرة تقديراً لا قياساً.


