تخطَّ إلى المحتوى

مهلامة

مهلامة: وصفة أساسها طحين ذرة.

تحضير
5 د
طهي
12 د
الوقت
17 د
أشخاص
2
سعرات
390
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
البحر الأسود
مهلامة
قائمة التسوق
أشخاص2
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 3 ملعقة كبيرة طحين ذرة
  • 120 غ زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
  • 120 غ قشقوان
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    سخّنوا زبدة. قلّبوا بصل 3 دقائق.

  2. 2

    أضيفوا طحين ذرة. ملح وبهار.

  3. 3

    12 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر.

  4. 4

    اتركوا ملعقة زبدة فوقه.

ملاحظة. نار متوسطة كي يتحمّر لا أن يسلق.

أسئلة

كم يستغرق مهلامة؟

تحضير 5 دقيقة، طبخ 12 دقيقة.

لكم شخص مهلامة؟

2 أشخاص. نحو 390 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 25 د

    منمن

    فطور إيجي من بصل وفلفل وبندورة يُختم بالبيض في المقلاة.

    سهل · 25 د

  • 7 د

    عيران

    عيران: وصفة أساسها لبن.

    سهل · 7 د