بيض بالباذنجان
لقاء رائع على الفطور بين الباذنجان الطري ذو النكهة المدخنة والبيض الطازج.
- تحضير
- 10 د
- طهي
- 15 د
- الوقت
- 25 د
- أشخاص
- 2
- سعرات
- 240
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- trk
- نباتي
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص2
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة باذنجان متوسطة
- 3 حبات بيض
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 حبة فلفل أخضر
- 1 فص ثوم
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- زعتر طازج
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
قشر الباذنجان، قطعه إلى مكعبات صغيرة وانقعه في ماء مالح لمدة 10 دقائق.
- 2
صفِ الباذنجان وجففه، ثم قلبه في زيت الزيتون حتى يطري.
- 3
أضف الفلفل المفروم والثوم المهروس وقلب لمدة دقيقتين إضافيتين.
- 4
رش الملح والفلفل الأسود وافرد الباذنجان في المقلاة.
- 5
اكسر البيض فوقه، غطِ المقلاة واتركه حتى ينضج البيض.
- 6
زين بالزعتر الطازج وقدمه ساخناً.
ملاحظة. انقع الباذنجان في الماء المالح لإزالة أي مرارة.
أسئلة
بيض بالباذنجان
قطع الباذنجان، وقلبه في زيت الزيتون، واكسر البيض فوقه حتى ينضج. قدمه ساخناً.

