حلاوة بدبس العنب
حلاوة إفطار تقليدية طبيعية ومغذية محضرة بدون سكر مكرر.
- تحضير
- 5 د
- طهي
- 10 د
- الوقت
- 15 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 280
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 كوب دقيق
- 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 كوب دبس عنب
- 1/2 كوب ماء ساخن
- 1/2 كوب جوز مجروش
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
ذوّب الزبدة والزيت في مقلاة.
- 2
أضف الدقيق وحمصه على نار هادئة حتى يتغير لونه قليلاً.
- 3
اخلط الدبس والماء الساخن في وعاء منفصل.
- 4
اسكب خليط الدبس ببطء فوق الدقيق المحمص.
- 5
قلب بسرعة لضمان امتصاص الحلاوة للسائل.
- 6
أضف الجوز وانقلها إلى طبق التقديم.
ملاحظة. إذا كنت تفضل قواماً أكثر سيولة، يمكنك إضافة القليل من الماء الساخن.
أسئلة
أي نوع من الدبس يجب استخدامه؟
دبس العنب أو دبس التوت هما الخياران الأفضل لهذه الوصفة.
لماذا أصبحت الحلاوة قاسية؟
ربما قمت بتحميص الدقيق أكثر من اللازم أو أضفت القليل من الماء؛ أضف القليل من الماء الساخن وقلب.

