عصيدة الشوفان بالزبادي والدبس

المكونات

• 1 كوب شوفان
• 1.5 كوب ماء
• 4 ملاعق كبيرة زبادي
• 2 ملعقة كبيرة دبس
• رشة ملح
• 1 ملعقة صغيرة زيت

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

1. 1

   ضع الشوفان في قدر صغير وأضف الماء.

2. 2

   أضف رشة ملح وزيت، واطهيه على نار خفيفة حتى يطري الشوفان.

3. 3

   ارفع الشوفان المطبوخ عن النار واتركه يبرد قليلاً.

4. 4

   أضف الزبادي إلى الشوفان المبرد واخلطه جيداً.

5. 5

   انقله إلى وعاء التقديم وزينه بالدبس قبل التقديم.

ملاحظة. يمكنك استخدام القليل من الحليب بدلاً من الماء أثناء طهي الشوفان إذا كان متوفراً لديك.