محلامة الأفوكادو والجوز بالجبن
لمسة عصرية على طبق المحلامة التقليدي مع الأفوكادو الطازج والجوز المقرمش.
- تحضير
- 10 د
- طهي
- 15 د
- الوقت
- 25 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 320
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- turk
- نباتي
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 حبة أفوكادو ناضجة (مهروسة)
- 3 ملاعق كبيرة دقيق الذرة
- 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- نصف كوب شاي جبن قشقار مبشور أو جبن خيوط
- ربع كوب شاي جوز مطحون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف كوب شاي ماء دافئ
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
ذوب الزبدة في مقلاة وحمص دقيق الذرة حتى يتغير لونه قليلاً.
- 2
أضف الماء الدافئ وقلب بسرعة للحصول على قوام ناعم.
- 3
أضف الأفوكادو المهروس واخلطه جيداً مع المزيج.
- 4
أضف الجبن المبشور والجوز المطحون.
- 5
اتركه على نار خفيفة حتى يذوب الجبن ويمط وتصعد الزبدة إلى الأعلى.
- 6
قدمه ساخناً مع رشة من الفلفل الحار على الوجه.
ملاحظة. احرص على إبقاء الحرارة متوسطة عند تحميص دقيق الذرة حتى لا يحترق بسرعة.
أسئلة
محلامة الأفوكادو والجوز بالجبن
هذه الوصفة هي طبق إفطار أصلي تلتقي فيه المحلامة على طريقة البحر الأسود مع الأفوكادو والجوز. تعتمد على تحميص دقيق الذرة في الزبدة وإذابة الجبن فيه.

