بيض في المقلاة
بيض في المقلاة: وصفة أساسها بيض.
- تحضير
- 3 د
- طهي
- 6 د
- الوقت
- 9 د
- أشخاص
- 2
- سعرات
- 220
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص2
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 2 حبة بيض
- 1 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 حبة بندورة
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
سخّنوا زبدة. قلّبوا بصل 3 دقائق.
- 2
أضيفوا بيض. ملح وبهار.
- 3
6 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر.
- 4
حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.
ملاحظة. نار متوسطة كي يتحمّر لا أن يسلق.
أسئلة
كم يستغرق بيض في المقلاة؟
تحضير 3 دقيقة، طبخ 6 دقيقة.
لكم شخص بيض في المقلاة؟
2 أشخاص. نحو 220 سعرة تقديراً لا قياساً.

