تخطَّ إلى المحتوى

قاروص مقلي

قاروص مقلي: وصفة أساسها قاروص.

تحضير
15 د
طهي
15 د
الوقت
30 د
أشخاص
4
سعرات
240
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
إيجة
قاروص مقلي
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 400 غ قاروص
  • 1 حبة ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 حبة بصل
  • 1 غصن شبت
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    قاروص جاف. ملح وليمون.

  2. 2

    سخّنوا زيت زيتون. السمك طبقة واحدة.

  3. 3

    كل وجه دون استعجال التقليب، المجموع 15 دقيقة.

  4. 4

    اعصروا الليمون عند التقديم.

ملاحظة. لا تقلبوا السمك قبل أن تفلت قشرته.

أسئلة

كم يستغرق قاروص مقلي؟

تحضير 15 دقيقة، طبخ 15 دقيقة.

لكم شخص قاروص مقلي؟

4 أشخاص. نحو 240 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 40 د

    كباب أضنة

    لحم يُعجن باليد مع إلية وفلفل حار ويُشوى على سيخ مسطّح.

    متوسط · 40 د

  • 75 د

    كفتة عبدي غور

    طبق تراثي فريد من مدينة دوغوبايزيد، يُحضر من لحم العجل الخالي تماماً من الأوتار والمدقوق حتى يصبح معجوناً ناعماً ومسلوقاً برفق.

    يحتاج صبراً · 75 د