تخطَّ إلى المحتوى

Sucuklu menemen

Sucuklu menemen: وصفة أساسها بيض.

تحضير
10 د
طهي
12 د
الوقت
22 د
أشخاص
2
سعرات
260
الصعوبة
سهل
الحرارة
حر متوسط
المنطقة
إيجة
Sucuklu menemen
قائمة التسوق
أشخاص2
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 حبة بيض
  • 2 حبة بندورة
  • 100 غ سجق
  • 1 حبة بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    سخّنوا زيت زيتون. قلّبوا بصل 3 دقائق.

  2. 2

    أضيفوا بيض. ملح وبهار.

  3. 3

    12 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر.

  4. 4

    حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.

ملاحظة. نار متوسطة كي يتحمّر لا أن يسلق.

أسئلة

كم يستغرق Sucuklu menemen؟

تحضير 10 دقيقة، طبخ 12 دقيقة.

لكم شخص Sucuklu menemen؟

2 أشخاص. نحو 260 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 25 د

    منمن

    فطور إيجي من بصل وفلفل وبندورة يُختم بالبيض في المقلاة.

    سهل · 25 د

  • 7 د

    عيران

    عيران: وصفة أساسها لبن.

    سهل · 7 د