Brokkoli mit Olivenöl
Kurz gesagt
Brokkoli mit Olivenöl wird mit Brokkoli gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 45 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~160 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Brokkoli mit Olivenöl Rezept · Olivenöl · Brokkoli
45 dk · 4 Portionen · 160 kcal
Zutaten
- 400 g Brokkoli
- 1 Stück Zwiebel
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Stück Zitrone
Zubereitung
- Brokkoli und Zwiebel putzen und schneiden.
- Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und Brokkoli 5 Minuten schwenken.
- Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 30 Minuten.
- Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.
Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Brokkoli mit Olivenöl?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.
Für wie viele ist Brokkoli mit Olivenöl?
4 Portionen. Etwa 160 Kalorien, eine Schätzung.
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