Rote Linsensuppe
Eine glatte Alltagssuppe aus roten Linsen, Karotte und Kartoffel, mit Kreuzkümmelbutter.
Einfach · 35 Min.
Blumenkohlsuppe: ein Gericht aus Blumenkohl.

1 Tasse sind 200 ml. 1 Teeglas 100 ml. 1 Esslöffel 15 ml. 1 Dessertlöffel 10 ml. 1 Teelöffel 5 ml.
Kalorien sind eine redaktionelle Schätzung pro Portion, keine Laborwerte.
Blumenkohl waschen. Zwiebel schneiden.
Butter erhitzen, Zwiebel 4 Minuten weich dünsten.
Blumenkohl und Wasser dazu. Salzen und 25 Minuten kochen.
Pürieren. Dill erst vom Herd geben.
Hinweis. Heiße Suppe portionsweise pürieren, sonst spritzt sie.
Vorbereitung 10 Minuten, Garen 25 Minuten.
4 Portionen. Etwa 120 Kalorien, eine Schätzung.
Eine glatte Alltagssuppe aus roten Linsen, Karotte und Kartoffel, mit Kreuzkümmelbutter.
Einfach · 35 Min.
Eine köstliche traditionelle anatolische Suppe, angereichert mit Hülsenfrüchten und Gemüse.
Einfach · 45 Min.