Blumenkohl mit Zitrone
Kurz gesagt
Blumenkohl mit Zitrone wird mit Blumenkohl gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 40 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 40 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~150 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Blumenkohl mit Zitrone Rezept · Olivenöl · Blumenkohl
40 dk · 4 Portionen · 150 kcal
Zutaten
- 1 Stück Blumenkohl
- 1 Stück Zitrone
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Zweig Petersilie
Zubereitung
- Blumenkohl und Zwiebel putzen und schneiden.
- Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und Blumenkohl 5 Minuten schwenken.
- Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 25 Minuten.
- Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.
Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Blumenkohl mit Zitrone?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 25 Minuten.
Für wie viele ist Blumenkohl mit Zitrone?
4 Portionen. Etwa 150 Kalorien, eine Schätzung.
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