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MezeSalat mit Knoblauch

Salat mit Knoblauch

Kurz gesagt

Salat mit Knoblauch wird mit Salat gekocht. Knoblauch mit Salz mörsern und unter den Joghurt rühren. Etwa 18 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
18 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~140 kcal
Schwierigkeit
kolay

Salat mit Knoblauch Rezept · Meze · Salat

18 dk · 4 Portionen · 140 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 1 Stück Salat
  • 2 Zehe Knoblauch
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Chiliflocken

Zubereitung

  1. Salat zerdrücken oder schneiden. Zwiebel fein.
  2. Mit Olivenöl, Salz und Gewürz mischen.
  3. 20 Minuten kalt stellen.
  4. Knoblauch mit Salz mörsern und unter den Joghurt rühren.

Meze schmeckt nach einer Pause im Kühlschrank besser.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Salat mit Knoblauch?

Vorbereitung 10 Minuten, Garen 8 Minuten.

Für wie viele ist Salat mit Knoblauch?

4 Portionen. Etwa 140 Kalorien, eine Schätzung.

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