Mangold mit Zitrone
Kurz gesagt
Mangold mit Zitrone wird mit Mangold gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 40 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 40 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~150 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Mangold mit Zitrone Rezept · Olivenöl · Mangold
40 dk · 4 Portionen · 150 kcal
Zutaten
- 300 g Mangold
- 1 Stück Zitrone
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Zweig Petersilie
Zubereitung
- Mangold und Zwiebel putzen und schneiden.
- Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und Mangold 5 Minuten schwenken.
- Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 25 Minuten.
- Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.
Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Mangold mit Zitrone?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 25 Minuten.
Für wie viele ist Mangold mit Zitrone?
4 Portionen. Etwa 150 Kalorien, eine Schätzung.
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