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OlivenölRucola mit Olivenöl

Rucola mit Olivenöl

Kurz gesagt

Rucola mit Olivenöl wird mit Rucola gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
45 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~160 kcal
Schwierigkeit
kolay

Rucola mit Olivenöl Rezept · Olivenöl · Rucola

45 dk · 4 Portionen · 160 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 200 g Rucola
  • 1 Stück Zwiebel
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Stück Zitrone

Zubereitung

  1. Rucola und Zwiebel putzen und schneiden.
  2. Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und Rucola 5 Minuten schwenken.
  3. Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 30 Minuten.
  4. Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.

Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Rucola mit Olivenöl?

Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.

Für wie viele ist Rucola mit Olivenöl?

4 Portionen. Etwa 160 Kalorien, eine Schätzung.

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