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OlivenölWeizenschrot-Pilaki

Weizenschrot-Pilaki

Kurz gesagt

Weizenschrot-Pilaki wird mit Weizenschrot gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 50 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
50 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~210 kcal
Schwierigkeit
orta

Weizenschrot-Pilaki Rezept · Olivenöl · Weizenschrot

50 dk · 4 Portionen · 210 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 1 Glas Weizenschrot
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Karotte
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz

Zubereitung

  1. Weizenschrot und Zwiebel putzen und schneiden.
  2. Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und Weizenschrot 5 Minuten schwenken.
  3. Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 35 Minuten.
  4. Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.

Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Weizenschrot-Pilaki?

Vorbereitung 15 Minuten, Garen 35 Minuten.

Für wie viele ist Weizenschrot-Pilaki?

4 Portionen. Etwa 210 Kalorien, eine Schätzung.

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