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Olivenölgrüne Linse-Pilaki

grüne Linse-Pilaki

Kurz gesagt

grüne Linse-Pilaki wird mit grüne Linse gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 50 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
50 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~210 kcal
Schwierigkeit
orta

grüne Linse-Pilaki Rezept · Olivenöl · grüne Linse

50 dk · 4 Portionen · 210 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 1 Glas grüne Linse
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Karotte
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz

Zubereitung

  1. grüne Linse und Zwiebel putzen und schneiden.
  2. Öl nicht rauchen lassen, Zwiebel und grüne Linse 5 Minuten schwenken.
  3. Tomate oder Mark, Salz und etwas Wasser. Kleine Flamme 35 Minuten.
  4. Vom Herd, abgekühlt servieren. Beim Servieren Zitrone dazugeben.

Olivenöl nicht rauchen lassen. Abgekühlt schmeckt es besser.

Häufige Fragen

Wie lange dauert grüne Linse-Pilaki?

Vorbereitung 15 Minuten, Garen 35 Minuten.

Für wie viele ist grüne Linse-Pilaki?

4 Portionen. Etwa 210 Kalorien, eine Schätzung.

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