К содержанию

Муртафа на оливковом масле

Вкусная и более легкая вариация традиционного обжаренного с яйцами мучного блюда.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Время
25 мин
Порции
4
Калории
280
Сложность
Легко
Острота
Слегка
Край
Анатолия
Муртафа на оливковом масле
Список покупок
Порции4
Меры

1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.

Состав

  • 1 чайный стакан оливкового маслаВместо: оливковое масло
  • 1 стакан пшеничной муки
  • 2 яйца
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка красного молотого перца
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 1/2 стакана крошеного белого сыра (фета)

Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте оливковое масло в широкой сковороде на среднем огне.

  2. 2

    Добавьте муку и обжаривайте, постоянно помешивая деревянной ложкой около 7-8 минут, пока она слегка не подрумянится.

  3. 3

    В отдельной миске взбейте яйца с солью и специями.

  4. 4

    Быстро влейте взбитые яйца в обжаренную муку.

  5. 5

    Энергично перемешайте, чтобы яйца соединились с мукой и превратились в рассыпчатую массу.

  6. 6

    Перед снятием с огня посыпьте сверху белым сыром и подавайте горячим, как только сыр немного расплавится.

Заметка. Постоянное помешивание на среднем огне предотвращает появление комков и гарантирует, что мука хорошо прожарится.

Вопросы

К какому региону относится муртафа?

Муртафа — это традиционное блюдо, которое часто готовят в регионах Юго-Восточной и Восточной Анатолии.

Можно ли использовать сливочное масло вместо оливкового?

В оригинальном рецепте обычно используется сливочное масло, но этот вариант с оливковым маслом является более легкой альтернативой.

С той же полки