İçeriğe geç

Cevizli Kabak Salatası

Yoğurtlu ve cevizli ferah bir kabak salatası.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
10 dk
Süre
20 dk
Kişilik
4
Kalori
120
Zorluk
Kolay
Acı
Acısız
Yöre
trk
Cevizli Kabak Salatası
Alışveriş listesi
Kişilik4
Ölçü

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.

Malzemeler

  • 3 adet orta boy kabak
  • 1 kase süzme yoğurtYerine: süzme yoğurt
  • 1 çay bardağı dövülmüş ceviz
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım demet dereotu

Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.

Yapılış

  1. 1

    Kabakları rendeleyin ve suyunu iyice sıkın.

  2. 2

    Zeytinyağını tavaya alın ve kabakları suyunu çekene kadar soteleyin.

  3. 3

    Sotelediğiniz kabakları soğumaya bırakın.

  4. 4

    Yoğurt, ezilmiş sarımsak ve tuzu bir kapta karıştırın.

  5. 5

    Soğuyan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyip harmanlayın.

  6. 6

    Üzerine ceviz ve ince kıyılmış dereotu serperek servis edin.

Püf. Kabakların suyunu iyice sıkmak salatanın sulanmasını engeller.

Sık sorulanlar

Kabakları çiğden kullanabilir miyim?

Evet, ancak sotelemek lezzeti artırır ve sindirimi kolaylaştırır.

Hangi yoğurt daha iyi olur?

Süzme yoğurt daha kıvamlı ve lezzetli bir sonuç verir.

Aynı raftan

  • 20 dk

    Acılı Ekmek Salatası

    Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.

    Kolay · 20 dk

  • 15 dk

    Klasik Akdeniz Salatası

    Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.

    Kolay · 15 dk

  • 15 dk

    Alaborina Salatası

    Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.

    Kolay · 15 dk