İçeriğe geç

Cibes Otu Salatası

Ege mutfağının en sevilen, hafif ve sağlıklı ot salatalarından biri.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
10 dk
Süre
20 dk
Kişilik
4
Kalori
120
Zorluk
Kolay
Acı
Acısız
Yöre
Ege
Cibes Otu Salatası
Alışveriş listesi
Kişilik4
Ölçü

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.

Malzemeler

  • 500 gram cibes otu
  • 1/2 çay bardağı sızma zeytinyağı
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı kaya tuzu
  • İsteğe bağlı nar ekşisi

Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.

Yapılış

  1. 1

    Cibes otlarını bol suda iyice yıkayıp sert kök kısımlarını ayıklayın.

  2. 2

    Kaynayan tuzlu suda otları yaklaşık 7-8 dakika yumuşayana kadar haşlayın.

  3. 3

    Haşlanan otları süzün ve şoklamak için hemen soğuk suya alın.

  4. 4

    Sarımsakları tuzla ezip zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırarak sosu hazırlayın.

  5. 5

    Süzülen otları servis tabağına alın ve üzerine hazırladığınız sosu gezdirin.

Püf. Otların rengini koruması için haşladıktan sonra mutlaka buzlu soğuk suya atın.

Sık sorulanlar

Cibes otu nedir?

Karnabahar veya lahananın hasadından sonra kökünden tekrar süren taze filizleridir.

Cibes otu acı olur mu?

Doğası gereği hafif buruk bir tadı vardır, ancak iyi haşlandığında bu lezzet dengelenir.

Aynı raftan

  • 20 dk

    Acılı Ekmek Salatası

    Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.

    Kolay · 20 dk

  • 15 dk

    Klasik Akdeniz Salatası

    Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.

    Kolay · 15 dk

  • 15 dk

    Alaborina Salatası

    Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.

    Kolay · 15 dk