İçeriğe geç

Fesleğenli Çıtır Nohut Salatası

Fırınlanmış baharatlı nohutların taze fesleğen ve çıtır sebzelerle buluştuğu hafif bir salata.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
20 dk
Süre
35 dk
Kişilik
4
Kalori
280
Zorluk
Kolay
Acı
Hafif
Yöre
trk
Fesleğenli Çıtır Nohut Salatası
Alışveriş listesi
Kişilik4
Ölçü

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.

Malzemeler

  • 2 su bardağı haşlanmış nohut
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 demet taze fesleğen
  • 3 adet romen marul yaprağı
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet avokado
  • Yarım limonun suyu
  • Tuz ve karabiber

Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.

Yapılış

  1. 1

    Nohutları kağıt havlu ile iyice kurulayın ve kabuklarındaki nemi alın.

  2. 2

    Zeytinyağı, toz kırmızı biber, kimyon, tuz ve karabiberi nohutlarla karıştırıp yağlı kağıt serili tepsiye yayın.

  3. 3

    Önceden ısıtılmış 200 derece fırında nohutlar çıtırlaşana kadar yaklaşık 20 dakika fırınlayın.

  4. 4

    Marul, salatalık ve avokadoyu uygun boyutta doğrayıp geniş bir kaseye alın.

  5. 5

    İçine taze fesleğen yapraklarını ve oda sıcaklığına gelen çıtır nohutları ekleyin.

  6. 6

    Limon suyu ve ekstra zeytinyağı gezdirip nazikçe harmanlayarak servis yapın.

Püf. Nohutların tamamen çıtır olması için fırınlamadan önce kabuklarındaki nemin tamamen kuruduğundan emin olun.

Sık sorulanlar

Nohutları önceden haşlamam gerekiyor mu?

Evet, haşlanmış veya kaliteli konserve nohut kullanabilirsiniz.

Salatayı ne kadar süre saklayabilirim?

Çıtır nohutların yumuşamaması için sosu servis hemen öncesinde eklemelisiniz.

Aynı raftan

  • 20 dk

    Acılı Ekmek Salatası

    Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.

    Kolay · 20 dk

  • 15 dk

    Klasik Akdeniz Salatası

    Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.

    Kolay · 15 dk

  • 15 dk

    Alaborina Salatası

    Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.

    Kolay · 15 dk