Acılı Ekmek Salatası
Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.
Kolay · 20 dk
Protein deposu maş fasulyesinin taze yeşillikler ve nefis nar ekşili sosla buluştuğu hafif ve doyurucu bir salata tarifi.

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.
Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.
Maş fasulyesini bol suda, yumuşayana kadar yaklaşık 25 dakika haşlayın ve suyunu süzüp soğumaya bırakın.
Taze soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince kıyın.
Kırmızı kapya biberi ve salatalık turşularını küçük küpler halinde doğrayın.
Geniş bir kasede haşlanmış maş fasulyesi ile doğranmış tüm yeşillikleri ve sebzeleri karıştırın.
Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi ve tuzu çırparak sosu hazırlayın.
Sosunu salatanın üzerine dökün, iyice harmanlayıp servis tabağına alın.
Püf. Maş fasulyesini haşlarken suya birkaç damla limon eklemek renginin kararmasını önler.
Gerek yoktur, ancak önceden 1 saat kadar suda bekletirseniz pişme süresi biraz daha kısalacaktır.
Evet, yüksek lif ve protein içeriği sayesinde diyetler için son derece doyurucu ve sağlıklıdır.
Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.
Kolay · 20 dk
Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.
Kolay · 15 dk
Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.
Kolay · 15 dk