İçeriğe geç

Köz Patlıcanlı Mutabal

Tahin ve sarımsakla zenginleştirilmiş, köz kokulu nefis bir Lübnan mezesidir.

Hazırlık
15 dk
Pişirme
30 dk
Süre
45 dk
Kişilik
4
Kalori
180
Zorluk
Kolay
Acı
Hafif
Yöre
ortadou
Köz Patlıcanlı Mutabal
Alışveriş listesi
Kişilik4
Ölçü

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.

Malzemeler

  • 3 adet kemer patlıcan
  • 3 yemek kaşığı tahin
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurtYerine: süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • 1 çay kaşığı pul biber

Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.

Yapılış

  1. 1

    Patlıcanları çatalla birkaç yerinden delip fırında veya ocak üzerinde yumuşayana ve kabukları tamamen yanana kadar közleyin.

  2. 2

    Közlenen patlıcanları bir kapta üzerini kapatarak 10 dakika dinlendirin, ardından kabuklarını soyup siyah çekirdekli kısımlarını ayıklayın.

  3. 3

    Patlıcanları bıçak yardımıyla incecik kıyın ya da pürüzsüz bir doku için mutfak robotundan geçirin.

  4. 4

    Derin bir kasede süzme yoğurt, tahin, ezilmiş sarımsak ve tuzu homojen bir kıvam alana kadar çırpın.

  5. 5

    Közlenmiş patlıcanları yoğurtlu karışıma ekleyip nazikçe karıştırın.

  6. 6

    Servis tabağına alıp üzerine zeytinyağı, pul biber ve nar ekşisi gezdirerek servis yapın.

Püf. Patlıcanları ocak üzerinde közlemek, mezenize eşsiz bir dumanlı aroma katacaktır.

Sık sorulanlar

Mutabal ile Baba Ghanoush arasındaki fark nedir?

Baba Ghanoush genellikle tahinsiz veya daha az tahinli, domates ve biber gibi sebzelerle zenginleştirilmiş bir ezmedir; mutabal ise bol tahin ve yoğurt içerir.

Mutabal önceden hazırlanabilir mi?

Evet, servis etmeden bir gün önce hazırlayıp buzdolabında hava almayan bir kapta saklayabilirsiniz.

Aynı raftan

  • 20 dk

    Acılı Ekmek Salatası

    Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.

    Kolay · 20 dk

  • 15 dk

    Klasik Akdeniz Salatası

    Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.

    Kolay · 15 dk

  • 15 dk

    Alaborina Salatası

    Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.

    Kolay · 15 dk