İçeriğe geç

Yoğurtlu roka

Yoğurtlu roka: roka ile salata tarifi.

Hazırlık
10 dk
Pişirme
5 dk
Süre
15 dk
Kişilik
4
Kalori
120
Zorluk
Kolay
Acı
Acısız
Yöre
Ege
Yoğurtlu roka
Alışveriş listesi
Kişilik4
Ölçü

1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.

Malzemeler

  • 1 demet roka
  • 2 su bardağı yoğurtYerine: süzme yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet salatalık

Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.

Yapılış

  1. 1

    roka ve soğan yıkayıp kurutun, doğrayın.

  2. 2

    Zeytinyağı, limon veya sirke ve tuzu çırpın.

  3. 3

    Salatayla harmanlayın, ezmeyin.

  4. 4

    Sarımsağı havanda tuzla ezip yoğurda karıştırın.

Püf. Yeşilliği kurulayın, sos dibe çökmesin.

Sık sorulanlar

Yoğurtlu roka ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 5 dakika.

Yoğurtlu roka kaç kişilik?

4 kişiliktir. Kalori porsiyon başına yaklaşık 120 tahminidir, ölçüm değildir.

Aynı raftan

  • 20 dk

    Acılı Ekmek Salatası

    Bayat ekmekleri değerlendirmenin en lezzetli ve acı soslu yolu olan bu salata, sofralarınıza renk katacak.

    Kolay · 20 dk

  • 15 dk

    Klasik Akdeniz Salatası

    Taze yeşillikler, beyaz peynir ve zeytinyağı ile hazırlanan ferahlatıcı bir Akdeniz salatası.

    Kolay · 15 dk

  • 15 dk

    Alaborina Salatası

    Taze otlar, nar ekşisi ve çıtır cevizle hazırlanan geleneksel Akdeniz usulü ferahlatıcı alaborina salatası.

    Kolay · 15 dk