Zeytinyağlı Barbunya
Zeytinyağlı barbunya, hafif ve lezzetli bir ana yemek.
- Hazırlık
- 15 dk
- Pişirme
- 45 dk
- Süre
- 60 dk
- Kişilik
- 4
- Kalori
- 250
- Zorluk
- Kolay
- Acı
- Hafif
- Yöre
- turkish
- Vejetaryen
- Vegan
- Glutensiz

Ölçü
1 su bardağı 200 ml. 1 çay bardağı 100 ml. 1 yemek kaşığı 15 ml. 1 tatlı kaşığı 10 ml. 1 çay kaşığı 5 ml.
Malzemeler
- 500 g barbunya (kuru)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 büyük soğan, ince doğranmış
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 adet orta boy domates, rendelenmiş
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı su
Kalori, porsiyon başına yaklaşık editör tahminidir; laboratuvar ölçümü değildir.
Yapılış
- 1
Barbunyaları bir gece suda bekletin, sonra süzün ve yıkayın.
- 2
Tencereye zeytinyağını koyup soğan ve sarımsağı pembeleşinceye kadar kavurun.
- 3
Domates, salça ve şekeri ekleyip birkaç dakika pişirin.
- 4
Barbunyaları, suyu ve tuzu ilave edin, kaynamaya bırakın.
- 5
Kısık ateşte barbunyalar yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
- 6
Ocaktan alın, 10 dakika dinlendirin ve servis yapın.
Püf. Barbunyaları önceden ıslatmak pişirme süresini kısaltır ve daha yumuşak olur.
Sık sorulanlar
Barbunyaları ne kadar süre suda bekletmeliyim?
En az 8 saat, tercihen bir gece boyunca suda bekletin.
Zeytinyağlı barbunya soğuk servis edilebilir mi?
Evet, soğuk olarak da lezzetli bir mezze gibi sunabilirsiniz.
Aynı raftan
Abdigör Köftesi
Ağrı Doğubayazıt mutfağının asırlık mirası, sinirsiz dana etinin macun kıvamına gelene kadar dövülüp haşlanmasıyla hazırlanan eşsiz bir köftedir.
Zor · 75 dk

